豚バラ、コンニャク、油揚げの炒め煮

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クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

コンニャクをちぎって、薄切り肉と油揚げを醤油で甘辛く煮詰める。ご飯のおかずに。
このレシピの生い立ち
コンニャクと豚肉はいろいろバリエーションあり。どれでもよくあいます。

豚バラ、コンニャク、油揚げの炒め煮

コンニャクをちぎって、薄切り肉と油揚げを醤油で甘辛く煮詰める。ご飯のおかずに。
このレシピの生い立ち
コンニャクと豚肉はいろいろバリエーションあり。どれでもよくあいます。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 半分
  2. 豚バラ薄切り 100g
  3. こんにゃく 袋入りの半分
  4. カイワレ大根 少し
  5. いりごま 大さじ1
  6. 味付け
  7. だし汁 100㏄
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ2
  11. 唐辛子輪切り 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉薄切りは一口大にに、油揚げも一口大に切る。コンニャクをスプーンで小さめにちぎり、お湯でさっと煮て水きり。

  2. 2

    フライパンに油をひき、肉を炒め、コンニャクと油揚げを加えてさらに炒める。唐辛子も加える。

  3. 3

    酒を入れじゅっとさせて、だし汁、醤油、砂糖で煮詰めていく。

  4. 4

    皿に盛り付けて、いりごまを振り、カイワレを乗せる。

コツ・ポイント

コンニャクはさっとゆがくと匂いがとれるが、気にしなければそのままでも。包丁できるよりスプーンなどでちぎるほうが味がしみやすいとか。

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