海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ

SUNMOONMOM's cooksnap of when they made 海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ.
ゆづキッチン's cooksnap of when they made 海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ.
虹色♪︎ちゅーりっぷ's cooksnap of when they made 海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ.
✽チョコⅠＨ✽
✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726

凄〜くヘルシーな海藻とサラダ豆を使った
和風サラダです。
和風サラダですが、少し入れた辣油がポイント〜
このレシピの生い立ち
旦那の病院の結果が↓ 。。。
調べたら、海藻と豆類がいいと書かれていたので
急遽作ってみました。

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材料

  1. 乾燥海藻サラダ 10g
  2. サラダ豆 1/2袋
  3. ＊めんつゆ 大さじ1
  4. ＊酢 小さじ1
  5. ＊水 大さじ1/2
  6. ＊白胡麻 ひとつまみ
  7. ＊辣油 2〜3滴程
  8. R4,6,6お陰様で、話題入りする事が出来ました~♪
  9. レポを下さった皆様、本当に有難うございました♡

作り方

  1. 1

    海藻をたっぷりのお水で10分もどす。
    ※お使いの乾燥海藻の裏面を参考に〜
    小皿に＊を合わせ海藻を軽く絞り、豆＊と混ぜ完成

  2. 2

    乾燥海藻サラダとサラダ豆は、コチラを使っています。

  3. 3

    ☆R3,4,29サラダ豆の人気検索で、TOP 10入りしました
    覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様有難うございます♪

  4. 4

    R3,5,23海藻の人気検索でTOP 1位になりました〜♪
    覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様有難うございました♡

  5. 5

    R4,6,4「飽きない豆サラダの活用術」クックパッドニュースに掲載していただきました♪選んでいただき有難うございました

コツ・ポイント

初めは辣油を入れるつもりはなかったんですが
入れてみたら味がしまって美味しかったです。
和風じゃなくなってる(・・?)笑っ

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✽チョコⅠＨ✽
✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726
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レポ有難うございます♪つくれぽへのお返事は出来る時にしていますすみません(>_<)＊新機能になってから、つくれぽがメールに届かず…リアクションが遅れる場合がありますm(._.)m
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