*セロリと卵のスープ*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

シンプルだけどセロリの香りでスッキリ爽やか。体にも優しいスープです。
このレシピの生い立ち
セロリを家族に食べさせたくて作りました。(薬膳的に体にこもった熱を冷まし、余分な水分を出しむくみを取る作用があるので。)

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材料

4人分
  1. セロリ 30g
  2. 少量
  3. 700ml
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1.5~2
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 1個

作り方

  1. 1

    セロリを太い筋があれば取り、斜め薄切りにする。
    油で炒め、水を加え、沸騰したら弱めの中火で5分煮る。

  2. 2

    卵を溶いて加える。
    塩、こしょうで味を調える。

  3. 3

コツ・ポイント

卵を加える時は、沸騰させスープの方を菜箸でくるくる回しながら溶き卵を流し入れていきます。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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