ジャガイモと挽肉のトマトクリームグラタン

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

今回ジャガイモとブロッコリーを使ったグラタンです♪お好みの野菜でも全然OKです!トマトベースでサラッと食べれます^^
このレシピの生い立ち
グラタン大好きなのですが、クリームソースがうまく出来なくて(笑)トマト缶を使うとサッパリしていて、且つ失敗もないのでオススメです◎
ビタミンC豊富なジャガイモとブロッコリーを美味しくいただけるレシピです!

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材料

2〜3人分
  1. ジャガイモ 2個
  2. ブロッコリー (お好みの野菜でOK) 1/2株
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. ニンニク 1片
  5. ひき肉 130〜150g
  6. トマト缶 1缶
  7. ●コンソメ 1包 4.5g
  8. ●ケチャップ 小さじ1
  9. ●ソース 小さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. チーズ 適量
  12. バター 20〜30g

作り方

  1. 1

    グラタン皿の底面や周りにバターを塗る。そうするとお皿に焦げ目がつきにくく、洗い物がラクに♪
    残りのバターはフライパンへ。

  2. 2

    玉ねぎ、ニンニクはみじん切り。ブロッコリー、ジャガイモは一口大に切り、それぞれレンジで600wで1分30秒加熱しておく。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、中火で玉ねぎ&ニンニクをしんなりするまで炒める。その後挽肉を加えて塩コショウして、炒める。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、トマト缶と●の調味料、ブロッコリーとジャガイモを加える。フタをして弱火で5分加熱。

  5. 5

    5分経ったら味の調整をする。野菜の火の通り具合を見る。今回はもうプラス5分加熱しました^^

  6. 6

    グラタン皿に盛り、チーズを乗せる。
    オーブンのセットをする。予熱あり・210℃・15分で焼き上げたら完成♪

コツ・ポイント

ブロッコリーやジャガイモを1分30秒レンチンするだけで、時短になります♪ぜひお試しください^^

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薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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