大葉塩ダレで作るサバ缶と新玉葱のおつまみ
株式会社出来商店 @cook_40131434
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
サバ缶レシピ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん）によって制作されました。
大葉塩ダレで作るサバ缶と新玉葱のおつまみ
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
サバ缶レシピ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん）によって制作されました。
作り方
- 1
火を使わず簡単に作れます。
- 2
サバ缶とレモンを合わせることで、カルシウムの吸収がアップします。
- 3
サバ缶の汁を切って皿に盛る。
- 4
②と大葉を乗せて完成。ほぐして混ぜながらいただく。
コツ・ポイント
火を使わず簡単に作れます。
サバ缶とレモンを合わせることで、カルシウムの吸収がアップします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21795021
