簡単混ぜるだけ✨ささみのおつまみサラダ✨

クックMS5JNN☆ @cook_40140766
ささみで作ったサラダです。きゅうりやメンマを加えるだけでボリュームが出ます!メンマの代わりにザーサイや中華クラゲなども
このレシピの生い立ち
瓶の穂先メンマが余っていたので、使い切りに思いつきました♪
作り方
- 1
鶏ささみの筋を取り耐熱皿に並べ酒を入れ、レンチンし、粗熱をとっておく。
- 2
きゅうりを千切りに切っておく。
- 3
割いたささみ、きゅうり、穂先メンマ、中華ドレッシングをあえて出来上がり。
コツ・ポイント
鳥のささみをレンチンするだけで、手間のかからないサラダです。
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