豆苗ともやしの肉巻き ヘルシー料理

gomayo
gomayo @cook_40286509

豆苗ともやしの肉巻きをつくりました。フライパンで炒めず、レンジでチンしてヘルシーに。
このレシピの生い立ち
減量中の家族のために。

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. 豆苗 1/3パック
  3. 豚肉 9枚
  4. ポン酢 適量
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    もやしと豆苗を豚肉で巻く

  2. 2

    耐熱ガラスにいれレンジでチンする

  3. 3

    ポン酢とマヨネーズをあえてかけて出来上がり

コツ・ポイント

レンジでチンすることでヘルシー料理に。

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レシピ作者

gomayo
gomayo @cook_40286509
に公開
ミシンでの小物づくりが大好きです。フルで仕事をしながら30年間、主人のお弁当作りをしてきました。簡単に作れるものを紹介していきたいと思います。よろしくお願いします。
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