松風焼き

お豆腐と鶏肉でヘルシーヽ(´▽｀)/593kcal、タンパク質57g、脂質22g、炭水化物38g、塩分5g

駒ヶ根市の保育園・幼稚園で人気のレシピです♪松風焼きは上（表の面）にごまをたくさんのせます。子ども達も「ごまがおいしいね！」と喜んで食べてくれます。このレシピの栄養価1人分　エネルギー135kcal　たんぱく質10.7ｇ　脂質8.2g　炭水化物4.2ｇ　食物繊維1.1ｇ　食塩相当量0.4g

材料を混ぜて型入れか平らにして焼き、食物繊維も豊富で美味。☆鶏豚を鶏400g＋豆腐150gに変えてもっとふんわり。

フードプロセッサーで混ぜて焼くだけ。クックパーのクッキングシートを使うとくっつかずに綺麗に焼けます。

保育園給食でも人気の和風ハンバーグ、松風焼きです♪ごはんがススム味付けです！

松戸特産の長ねぎと小松菜をたくさん使った「松戸風」の松風焼きです♪けしの実のかわりに白ごまを使っています。

トースターでお手軽！お正月のおもてなしにもピッタリ☆材料を混ぜて焼くだけの、とても簡単な「松風焼き」だよ♪

材料切り、こね混ぜ、ごまふり焼くだけ。形も切り方も簡単さ重視！給食思い出す松風焼き。冷めても美味しくお弁当やお正月料理も

材料を混ぜ、オーブンへポン♪♪ おせちの一品にどうぞ。大葉を混ぜても美味しそう。

れぽ100人ありがとう！鶏と豆腐の松風焼き風です♪混ぜて焼くだけなのにとても美味しいですよ～。夕飯のおかずにもオススメ！

わが家の秘伝の松風焼き。しっとりなめらかな口当たりと濃厚な赤みそ風味で、食べ始めたらおいしさのとりこになるはず(^^♪

♡話題入り感謝♡おせち作りは飾り切りが多くて細かい半端な野菜がたくさん出るので、それを混ぜて作ってみました♪

切って、混ぜて、焼くだけで、本格的な味に♪にんじんの食感がポイントです。

味噌と生姜とゴマの香ばしさがなんとも言えない美味しさです！混ぜて焼くだけなので簡単でお弁当やおかずにピッタリです☆

コロコロ根菜で松風焼きをボリュームアップ！えのき氷のうま味で塩分はひかえめに。

混ぜて焼くだけでお節の一品が出来ました

松風焼きはおせち料理の縁起物の１つ。松風焼きは表面だけケシの実をまぶし、裏には何もない状態であることから、「裏表のない、隠し事がない正直な生き方ができるように」という意味が込められています。今回の松風焼きはアレンジを加え、ケシの実の代わりに菊川市の特産品である菊川茶をふんだんに使用しています！お正月に是非作ってみてください！１人あたりの栄養素エネルギー 183ｋcal　たんぱく質 15.6 g　脂質11.8 g　カルシウム65 ㎎　鉄分1.4 mg　食塩相当量0.9g＃菊川市公式キッチン「うまいら〜」＃菊川市公式クックパッド＃菊川市クックパッド

料理するのが面倒な時によく作るおかずです。

お正月のお節料理にぴったりです。もちろん、普段でもお弁当やおかずの一品としてどうぞ。混ぜてオーブンで焼くだけです。

忙しいときにも簡単にできます(^^)

「松風焼き」とは、鶏ひき肉に味噌などで味付けをして、平らに焼いたものです。

おせち料理＊松風焼き＊をアレンジ！野菜と大豆を入れカラフルに♡ご飯に合う味付けです♪お弁当に、メインのおかずにも♡

混ぜて焼くだけ！お節料理の一品に香ばしい香りの松風焼き。味噌味で飽きないお正月に！普段のおかずにもどうぞ！

細かく切ったしいたけの食感がアクセント、お正月にぴったりな一品

松風焼きです。

いつも参考にしているレシピから自分好みに変更。備忘録。

松風焼きの中に豆腐を入れて作りました。

お正月の御節の一品にしてね

ふんわりとした食感で、甘いタレがかかった松風焼きです♪

お正月だけじゃもったいない！パウンド型とオーブンを使って、簡単松風焼きです。味噌は隠し味程度にしてます。