ズッキーニとひき肉の焼肉のタレ炒め

猫リン
猫リン @cook_40100835

副菜。
焼肉のタレ味、間違いない!けど隠し味あります。
このレシピの生い立ち
無計画に買ったズッキーニ消費。
野菜を刻んでひき肉と炒めれば、大抵なんとかなる。
味付けも焼肉のタレ頼みで、できるだけ調味料を少なくした。

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材料

直径20㎝の深皿いっぱい
  1. ズッキーニ1㎝弱角切り(今回緑と黄色) 2本分
  2. ピーマン1㎝弱角切り 4個分
  3. 豚ひき肉 300g
  4. にんにく みじん切り 1カケ〜
  5. 玉ねぎ 粗みじん切り 1/2個〜
  6. トマト角切り 1個分
  7. 調味料
  8. 焼肉のタレ 大さじ3〜
  9. 大さじ1
  10. ナンプラー(隠し味) 5滴〜!
  11. 味の素(あれば) 少しだけフリフリ
  12. 炒め用サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ、にんにく・玉ねぎを入れ香りが出たら、ひき肉を入れ炒め、色が変わりはじめたら、

  2. 2

    ズッキーニとピーマンも入れて炒める。

  3. 3

    野菜に火がとおったら、トマト角切りと調味料を入れてさらに炒める。水気が程よく飛んだら出来上がり。

  4. 4

    豆腐にのせてみた。具が温かいので冷奴より温奴がいい。私は中間のぬる奴も好き。

  5. 5

    写真ないけど、焼肉のタレ味だから当たり前ご飯にもあう〜!ご飯に乗せる時は、温玉添えがおすすめ。

  6. 6

    副菜としてそのまま食べるか、やや味濃いめにして豆腐やご飯と食べるか、
    好みの味付けの濃さにしてください。

コツ・ポイント

ほんの少しのナンプラーが隠し味!タイ過ぎないよう少しだけ。味の素はリュウジ さんの真似して入れてみた。ナンプラーの旨味があるからなくてもいいです。ピーマンはメイン材料ではないが香りが良いので入れた方がいいです。

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レシピ作者

猫リン
猫リン @cook_40100835
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