紫蘇ジュース2021氷砂糖版

kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732

今週のレシピです
氷砂糖版!
このレシピの生い立ち
夏の京都といえば!紫蘇ジュース!!

紫蘇ジュース2021氷砂糖版

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材料

9本分
  1. 4リットル
  2. 氷砂糖 800g
  3. 赤紫蘇 300g
  4. クエン酸 20g

作り方

  1. 1

    スーパーで売っている紫蘇の葉一袋(約300g)をザブザブ洗います。

  2. 2

    4リットルお湯を沸かし、沸騰しはじめたら洗い上がった紫蘇を投入します。
    すぐに色が変わりますが、5分くらい煮出しました。

  3. 3

    葉から赤みが抜けたら、ザルにあげます。勿体無いからエキスをギュッと絞り、そのエキスは鍋へ戻します。

  4. 4

    氷砂糖は砂糖よりも純度が高い上に摂取すると、セロトニンが生成されるらしく、今回はこちらを使ってみました!

  5. 5

    氷砂糖が溶けるのに時間がかかりますが、きっちり溶け切らないままでも問題ないので、次にクエン酸20gを入れて
    かき混ぜます

  6. 6

    熱いうちに、コーヒドリッパーとコーヒーフィルターで濾してボトルに詰めます。セリアのボトルは100℃までOKです

  7. 7

    職場の人に配る際は、製造年月日をラベルにして渡してます!

コツ・ポイント

毎週末レシピを少しずつ変えて作ってます。
熱い夏を乗り切る為の紫蘇仕事です。
私の自己満足に付き合って、飲んでくれる周りに感謝!!

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kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732
に公開
2010年から大阪で一人暮らし初めました。毎日遅くまで仕事なので、ストレスMAX!簡単で安くて美味しくて体に良いものを作って食べたいので、毎日3食食べることを考えています。2017年から転勤希望出して京都に帰ってきました!生活の時間環境が変わり、増量した体重がスルスルと落ちてきた今日この頃。2年半で10キロ落としたのでここからはボディメイク目指します❗️
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