トマト胡瓜サラダ♪簡単漢方・夏の食養生

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
今が旬のみょうが♪体を解毒したい時におすすめ♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ビタミンK・C・葉酸を含むキュウリ
このレシピの生い立ち
茗荷(みょうが)
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
きゅうりは斜めに薄切りする
- 3
みょうがは縦半分に切り、薄切りにする
- 4
酢・オリーブオイル・塩・種を取った赤唐辛子を混ぜて、
- 5
きゅうりを4に加えて、あえる
- 6
みょうがを加えて、あえる
- 7
プチトマトは半分に切って加える
- 8
出来あがり!
コツ・ポイント
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
似たレシピ
-
みょうが胡瓜サラダ♪簡単夏の食養生 みょうが胡瓜サラダ♪簡単夏の食養生
マンガン・ビタミンK・食物繊維・マグネシウム・葉酸 を含む茗荷♪ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ 漢方薬のタカキ大林店 -
-
キャベツのサラダ♪簡単自家製ドレッシング キャベツのサラダ♪簡単自家製ドレッシング
Rady大好き♡さん、つくれぽありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
-
-
茗荷わかめサラダ♪簡単漢方夏の食養生 茗荷わかめサラダ♪簡単漢方夏の食養生
Janberry☆さん、つくれぽありがとう!ビタミンK・銅・C・葉酸を含むキュウリ♪茗荷の香りは暑さを吹き飛ばして 漢方薬のタカキ大林店 -
夏野菜のサラダ♪ミョウガとキュウリ 夏野菜のサラダ♪ミョウガとキュウリ
つくれぽありがとう!ビタミンK・ビタミンC・葉酸を多く含むキュウリ♪風邪が気になる時、涼やかサラダはいかが? 漢方薬のタカキ大林店 -
切り干し大根サラダ♪簡単きゅうりビタミン 切り干し大根サラダ♪簡単きゅうりビタミン
ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪食物繊維・カリウム・鉄・カルシウム・マグネシウム・葉酸を含む切り干し大根 漢方薬のタカキ大林店 -
夏野菜の簡単サラダ♪茗荷ワカメ胡瓜タコ 夏野菜の簡単サラダ♪茗荷ワカメ胡瓜タコ
ビタミンK・銅・ビタミンC・葉酸を多く含むキュウリ♪茗荷の爽やかな香りは、うだるような暑さをスーッと吹き飛ばしてくれます 漢方薬のタカキ大林店 -
切り干し大根リメイク♪簡単きゅうりサラダ 切り干し大根リメイク♪簡単きゅうりサラダ
ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪食物繊維・カリウム・鉄・カルシウム・マグネシウム・葉酸を含む切り干し大根♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
ナスと蒸し鶏のサラダ♪簡単トマト大葉と ナスと蒸し鶏のサラダ♪簡単トマト大葉と
ビタミンK・葉酸・食物繊維を多く含むナス♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪大葉に粒マスタードを加えたドレッシング♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21859246