茹でだこのからし酢みそ和え

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

茹でだこを、からし酢みそで和えた簡単に作れる一品です。
さっぱりとして箸休めにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
茹でだこときゅうりを、さっぱりとしたからし酢みそで和えてみました。

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材料

2人分
  1. 茹でだこ 80g
  2. きゅうり 1/2本(正味60g)
  3. 青じそ 大2枚(3g)
  4. 白炒りごま 少々
  5. からし酢みそ
  6. みそ(減塩30%カット) 大さじ1
  7. 大さじ1/2
  8. きび砂糖 大さじ1/2強
  9. 練りがらし(チューブ) 5㎜

作り方

  1. 1

    ボウルにからし酢みその材料を入れ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    きゅうりは薄めの輪切りにして、分量外の塩少々を振り、2分~おき、軽く揉んで水分をしっかり絞ります。

  3. 3

    青じそは細い千切りにし、タコは薄くそぎ切りにします。
    1に、きゅうり・青じそ・たこを加えてよくまぜます。

  4. 4

    3を器に盛りごまを手でつぶしながら振ります。

コツ・ポイント

タコやキュウリの水分はペーパータオルなどでしっかり取ります。
からし酢みそを和える時は、食べる直前に和えると良いと思います。
練りがらしはお好みで調整しても良いと思います。

リアクション

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レシピ作者

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
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