とろとろマーボナス !スパイシーで本格的

家政科チョコ
家政科チョコ @cook_40303770

片栗粉をつけて油で揚げたなすがトロトロ!
豆豉醤(トウチジャン)や花椒(ホァジョー)が、本格的な味に仕上げてくれます!

このレシピの生い立ち
簡単に本格的な味に近づけたくて。

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材料

3人分〜4人分
  1. なす 4本〜
  2. ひき肉 300g
  3. ニンニク 1かけ
  4. しょうが 1かけ
  5. 白ネギ 1本
  6. 片栗粉(なす用) 適宜
  7. 豆板醤(トウバンジャン) 大さじ1
  8. 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1〜1.5
  9. 豆豉醤(トウチジャン) 大さじ1〜1.5
  10. 鶏がらスープ 200cc
  11. 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ2
  14. ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  15. 花椒(ホァジョー) 適宜
  16. 片栗粉(とろみ用) 大さじ1
  17. 水(とろみ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくと、しょうがと、白ねぎはみじん切りにする。白ねぎの青い部分は栄養も香りもあるので、柔らかい部分は使えます。

  2. 2

    なすは、しま状に皮をむき、縦半分に切って、一口大の乱切りにする。

  3. 3

    なすに片栗粉を軽くまぶし、油で揚げておく。片栗粉をつけると、外はカリッと中はトロトロになります。

  4. 4

    なすに片栗粉をまぶすときは、ビニール袋に入れてシャカシャカすると、簡単にまぶせます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて、にんにくとしょうがと白ねぎを炒め、香りが出たら、ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。

  6. 6

    豆板醤と甜麺醤と豆豉醤をいれて、しっかり炒める。汁気の濁りがなくなるまでしっかり炒めると、辛みも旨味もしっかり出ます。

  7. 7

    鶏がらスープ、酒、しょうゆ、砂糖を入れて、グツグツ煮えたら、揚げたなすを入れて優しく混ぜる。

  8. 8

    とろみ用の水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、最後にごま油を入れる。
    お好みで花椒を振り入れると、本格的なマーボ味になります。

  9. 9

    今回使った調味料です。

  10. 10

    花椒(ホァジョー)です。スーパーに売ってます。お店の味に近づきます!ぜひ、入れてみて下さいね。

  11. 11

    レシピID:22012245
    『濃厚な「麻婆豆腐」!お店の味に変身!』も見て下さいね!

コツ・ポイント

なすの皮はえぐみがあるので、しま状に皮をむくと、えぐみが抑えられます。
最後に入れる水とき片栗粉は、とろみ具合を見ながら調整して下さいね。
辛味が好きな方は、花椒を食べる時にも軽くふると、さらにスパイシーになり、おすすめです。

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レシピ作者

家政科チョコ
家政科チョコ @cook_40303770
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家政科で料理の奥深さを学び、日々楽しく作ってます!ラグビー部の息子の胃袋を満たすために、奮闘する毎日です!
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