ナスのさっぱり炒め煮/焼き浸し♡ポン酢

sora♡saba
sora♡saba @cook_40132804

冷やしてたべたら味もしっかり染みて美味しさ倍増です!
ナス以外はあるお野菜や厚揚げなどでどうぞ
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しは飽きたし、サッパリ食べたいなーと思ってポン酢味に!

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材料

  1. ナス 2本
  2. にんじん ミニ1/5本
  3. 舞茸 1/3株
  4. インゲン 6本
  5. ごま 適量
  6. 100cc
  7. ポン酢 30〜40cc
  8. 味醂 20cc
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 鰹節 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分にして切れ目をいれ食べやすく切って水にさらす

  2. 2

    にんじん→半月の薄切り
    舞茸→ざっくりほぐす
    インゲン→大きめ斜めきり

  3. 3

    フライパンに多めのごま油を入れ野菜を炒めていく
    茄子は両面に焼き色が付くようにする

  4. 4

    水100
    ポン酢30
    味醂20
    砂糖小さじ1

    を合わせる

  5. 5

    フライパンに調味料を加え煮ていく。
    (野菜が硬いようなら蓋をして蒸し焼く)

  6. 6

    鰹節をひとつかみ入れて仕上げる

  7. 7

    完成。
    暖かくても冷ましても美味しいですよ。

コツ・ポイント

野菜の硬さをしっかり見てください。

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レシピ作者

sora♡saba
sora♡saba @cook_40132804
に公開
日々のご飯を自分の覚書用に保存しています^_^♡それでも、つくれぽ送っていただくとやはり嬉しいですね^_^♡食べ盛りの旦那ともうすぐ離乳食の息子、ニャンズと暮らしてます。食育、離乳食講座に興味ありですがお尻が重い…笑笑簡単で美味しいメニューが大好きです
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