生クリームと卵なしで♪とうもろこしプリン

瞳Hitomi
瞳Hitomi @cook_40163604

健康に嬉しいヘルシー野菜スイーツ♪
このレシピの生い立ち
自分用メモです。
砂糖の分量はお好みで調整してください。

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材料

二人分
  1. とうもろこし 2本
  2. 牛乳 300ml
  3. グラニュー糖 50g
  4. 粉ゼラチン 5g
  5. 熱湯 50ml

作り方

  1. 1

    ゼラチンは熱湯でふやかやしておく。

  2. 2

    とうもろこしを皮付のまま500wで5分加熱する。身を削ぐ。

  3. 3

    ミキサーに2、牛乳を入れて撹拌する

  4. 4

    3を鍋にこしながら入れる

  5. 5

    グラニュー糖を加え火にかける

  6. 6

    沸騰直前でゼラチンを入れ混ぜる

  7. 7

    カップに入れて2時間冷蔵庫で冷やす

  8. 8

    好みでホイップクリームで飾り付けしてください。

  9. 9

    instagram→
    @hitomitouboku0902

コツ・ポイント

お好みで豆乳で代用し、ベジスイーツにしても♪
砂糖を使わず少量の塩で味付けすれば前菜用のムースにもなります。

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レシピ作者

瞳Hitomi
瞳Hitomi @cook_40163604
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