和風ナムル2種

inattixi
inattixi @cook_40299510

アイラップ
プロだし
おつまみ
このレシピの生い立ち
いつもの漬け込んで放置するだけ&プロだし活用。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 1袋
  2. 胡瓜 4本
  3. もやし 1袋
  4. プロだし 140㏄
  5. 輪切り唐辛子 お好みで
  6. 煎りゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    もやし、プロだし70㏄、輪切り唐辛子、煎りゴマをアイラップに入れてよく揉み、たまに揉みながら冷蔵庫で半日寝かせる。

  2. 2

    輪切りにしたきゅうりも、同量の調味料とアイラップに入れてよく揉み、たまに揉みながら冷蔵庫で半日寝かせる。

コツ・ポイント

ナスや長芋なんかでもおいしいです。
水分が出る食材であれば70㏄の濃いめでOK
水分が少ない食材をつけるのであれば50㏄程度にへらせばちょうどよくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

inattixi
inattixi @cook_40299510
に公開
電子レンジを持っていない料理人★キーワード ゼロフライヤー/ノンオイルフライヤー IHスモークポット 包丁いらず 室内でかんたん燻製 おつまみ 漬け込んで揚げるだけ プロだし(吉田屋) アイラップ(岩谷マテリアル) きざみわさび醤油味(金印) アスリート向け ダイエット
もっと読む

似たレシピ