タンドリーチキン

☆yukidaru
☆yukidaru @cook_40452135

夏にピッタリの料理です。
クエン酸が無くても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
酸っぱい物が大好きで、ドラッグストアでクエン酸を買ったので使いたくなりました。

タンドリーチキン

夏にピッタリの料理です。
クエン酸が無くても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
酸っぱい物が大好きで、ドラッグストアでクエン酸を買ったので使いたくなりました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. カレー粉 大さじ1
  5. ニンニクチューブ 1.5cmくらい
  6. クエン酸(食用) 小さじ1/2
  7. ヨーグルト 約50gくらい
  8. 小さじ1/2
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉300gを一口サイズに切る。

  2. 2

    1で切った鶏もも肉と調味料全部をジップロックに入れ、軽く空気を抜いて揉み込む。その後、冷蔵庫で30分以上放置。

  3. 3

    冷蔵庫から取り出して、サラダ油を引いたフライパンでタレがしっかり絡むまで焼く。

  4. 4

    鶏肉の火の通りが悪い時は蓋をして少し蒸してください。

  5. 5

  6. 6

    そろそろねんねさん
    初つくれぽありがとうございます!
    とても嬉しいです!!
    お口に合って良かったです♪

コツ・ポイント

クエン酸小さじ1/2で結構酸っぱいです。
お好みで野菜を添えて彩りを出すと華やかになります。

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