簡単に美味しい!【キュウリの旨つゆ炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ごま油・マヨネーズでサッと炒めて、めんつゆベースの簡単調味料を絡めるだけ!で。美味しいキュウリ炒めです。
このレシピの生い立ち
キュウリをどんどん貰うので、簡単な炒め物にしました。炒め物と言ってもサッと炒めるだけなので、シャキシャキポリポリ食感です。
熱々を食べても冷めて水分が出てきても美味しいので、作り置きにもおススメです。

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材料

(作りやすい量)
  1. キュウリ 2本(220g)
  2. 小匙1/2
  3. ごま 大匙1
  4. マヨネーズ 小匙1
  5. ●だしつゆ (めんつゆ)(5倍濃縮) 小匙1
  6. きび糖(又は砂糖)・水 各小匙1
  7. ●鶏がらスープの素 小匙1/2
  8. ●にんにくおろし 大1片
  9. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    キュウリは縦半分に切り、スプーンで種を取り除く。

  2. 2

    3㎜程の斜め薄切りにして、塩と共にボウルに加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    10分置いて全体を揉み、水気を絞る。

  4. 4

    小さなボウルに●を合わせておく。

  5. 5

    フライパンを強めの中火で熱して、ごま油・マヨネーズを加える。3を加えて全体にザッと炒め合わせる。

  6. 6

    4を加えて40〜50秒程炒め合わせて火を止め、粗挽き胡椒を振る。

  7. 7

  8. 8

    直ぐに器に盛る。

コツ・ポイント

キュウリの種を取り除いて、水っぽくなり過ぎない様にします。

余熱で更に火が入らない様に直ぐに器に取り出します。

リアクション

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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