食べやすい　つるむらさきの納豆あえ

犬と散歩中's cooksnap of when they made 食べやすい　つるむらさきの納豆あえ.
kuroane
kuroane @cook_40215273

栄養満点、ツルッと食べやすくお財布にも優しい和えものです
このレシピの生い立ち
安く買ったつるむらさきを、どう食べやすくするか悩んだ末のレシピ

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ごま油 大さじ1
  2. 納豆 好きなだけ
  3. 韓国のり 好きなだけ
  4. キムチ お好みで
  5. 醤油 大さじ1
  6. かつお節 好きなだけ
  7. つるむらさき 2束

作り方

  1. 1

    熱湯でつるむらさきを30秒から1分茹でる
    粗熱をとったら、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ボールに１、ごま油、納豆、納豆のたれ、韓国のりを入れて混ぜる

  3. 3

    冷蔵庫で冷やすと、より美味しい

  4. 4

    キムチを加えても良し
    お好みで醤油、かつお節なども

コツ・ポイント

クセがあり、食べにくい感じのするつるむらさきですが、
食べやすく、栄養もあり、子どももツルッと食べてくれました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

kuroane
kuroane @cook_40215273
に公開
新米主婦です。まだまだレシピ集めて修行中!
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. キャベチーズハムカツ☆ 咲季★
  2. ひらひらワンタンスープ@つくば市幼児食 つくば市
  3. チキンの手羽元のトマト煮込み ねこけし
  4. ベーコンチーズトースト🍞🧀🥓 にゃん
  5. 納豆ネギマヨネーズトースト！ ぱせり
  1. レモンでさっぱりコールスロー ♡しょ♡
  2. 食欲出なくて白湯に小梅干しシナモン粉 主夫パートおじさん短大生
  3. 香味野菜と鶏肉のサッポロ冷やしラーメン あべーり
  4. さっぱりと☆しめじのおかか梅肉ポン酢和え お料理ニャロメ