旨味凝縮!簡単!ジューシー餃子

hinehine
hinehine @cook_40318016

野菜多め!水気は絞らず、すべての旨味を封じ込めます。ニラとキャベツのシャキシャキ感が格段に違います♪
このレシピの生い立ち
酒の肴としてなんとなーく進化。野菜を食べている感覚でいくらでも食べられちゃいます♪

旨味凝縮!簡単!ジューシー餃子

野菜多め!水気は絞らず、すべての旨味を封じ込めます。ニラとキャベツのシャキシャキ感が格段に違います♪
このレシピの生い立ち
酒の肴としてなんとなーく進化。野菜を食べている感覚でいくらでも食べられちゃいます♪

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材料

60個分
  1. 豚ひき肉 250グラム
  2. ニラ 1.5束
  3. キャベツ 半玉の1/3
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. 餃子の皮 60枚
  6. A 醤油 大さじ1
  7. A ごま 大さじ1
  8. A 酒 大さじ2
  9. A ショウガ 1片
  10. A ニンニク 1片

作り方

  1. 1

    挽肉にAを加えて粘りが出るまで混ぜます。こんなにユルユルで大丈夫?くらいでOK!

  2. 2

    ニラは小口切り。

  3. 3

    キャベツはみじん切り。

  4. 4

    調味料を加えた挽肉・ニラ・キャベツに片栗粉を投入!さらに混ぜ合わせます。旨味調味料(分量外)を入れると味が締まります。

  5. 5

    粘りが出るまで混ぜ合わせると、こんな感じに。片栗粉が水分を吸収してしっとりします。冷蔵庫で寝かせると包みやすくなります。

  6. 6

    餡を皮に包みます。我が家では酒の肴ですので、餡は少なめ、小さめで(笑)

  7. 7

    フライパンにゴマ油(分量外)を引き並べます。

  8. 8

    パチパチと音が出てきたら、水(分量外)を入れて中火で蒸し焼きにします。

  9. 9

    音が変わって皮に透明感が出てきたら、火を強めて水分を飛ばします。

  10. 10

    完成です!片栗粉効果でツルッとした食感が味わえます。

コツ・ポイント

片栗粉で旨味を封じ込めることだけがポイント!冷凍保存も可能です。作ったら早めに冷凍庫へ。
肉少なめ野菜メインのヘルシー餃子。
ショウガとニンニクもガッツリ入っていますので、食欲低下の夏バテシーズンにオススメの一品♪

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hinehine
hinehine @cook_40318016
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今までの怠惰な日々を取り戻すべく、お手軽・ヘルシー・目指せ!母の味お味と同等に見た目にもこだわりたい!でも、北関東出身だもん!茶色のおかずが大好きなんです…素材は限定的&地味なレシピばかりで恐縮至極。あくまで、自身の備忘録ですのであしからず♪最近はニンニク、ショウガ、胡椒辛子etc‥刺激多めな酒の肴レシピ多し(笑)
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