ゴーヤ豚天揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ゴーヤを包み揚げましょう。
食べやすいですっ…。
このレシピの生い立ち
立派なゴーヤとの出会いで購入!

ゴーヤ豚天揚げ

ゴーヤを包み揚げましょう。
食べやすいですっ…。
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材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 80g
  2. 豚ロース薄切り 180g
  3. ★塩、黒胡椒 少々
  4. 小麦粉片栗粉 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. カレー粉、塩 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを取り、5ミリくらいの厚さに切り、片栗粉をまぶす。
    豚肉に巻き巻きしたら、★をする。

  2. 2

    天ぷらの衣を作り、揚げ油の準備をする。

  3. 3

    衣をまとわせて 揚げる。

  4. 4

    油切りをしたら、お皿に盛る。
    カレー塩で 頂く。

コツ・ポイント

ゴーヤの厚さはお肉の厚みとお好みで包んで下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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