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マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ
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マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ-レシピのメイン写真

マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

本気で作ったら本気でおいしかった。

このレシピの生い立ち
dancyu2021年6月号のじゃがいも特集で見つけたレシピをアレンジして作った出稼ぎメシです。
本家ではバターや牛乳を使い、ざるで濾していましたが、植物性食材で、フープロで作りました。

本気で作ったら本気でおいしかった。

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dancyu2021年6月号のじゃがいも特集で見つけたレシピをアレンジして作った出稼ぎメシです。
本家ではバターや牛乳を使い、ざるで濾していましたが、植物性食材で、フープロで作りました。

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マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

本気で作ったら本気でおいしかった。

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dancyu2021年6月号のじゃがいも特集で見つけたレシピをアレンジして作った出稼ぎメシです。
本家ではバターや牛乳を使い、ざるで濾していましたが、植物性食材で、フープロで作りました。

本気で作ったら本気でおいしかった。

このレシピの生い立ち
dancyu2021年6月号のじゃがいも特集で見つけたレシピをアレンジして作った出稼ぎメシです。
本家ではバターや牛乳を使い、ざるで濾していましたが、植物性食材で、フープロで作りました。

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材料

じゃがいも4個分
  1. じゃがいも(メークイン) 4個
  2. ココナッツオイル 大4~6
  3. 無調整豆乳 1カップ~
  4. 自然塩 小1~
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの芽を取り、皮ごと茹で、トースターで水分を飛ばします。
    皮をむき、フードプロセッサーに。

    • マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ作り方1写真
  2. 2

    皮はきんぴらにどうぞ。
    ID20289300

  3. 3

    1を攪拌します。
    冷やしたココナッツオイルも加えて攪拌します。

    • マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ作り方3写真
  4. 4

    様子を見て豆乳を加えます。
    60度に温めた豆乳を……とのことだけど、そうなのかな。温めましたが。
    塩も加えて攪拌。

    • マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ作り方4写真
  5. 5

    マッシュポテトの固さになったら出来上がり。

    フープロに残ったのは豆乳で伸ばしてヴィシソワーズに。
    くるみを乗せました♪

    • マクロビ☆本気のマッシュポテト&スープ作り方5写真

コツ・ポイント

・本気なので皮をむきました
・これ塩でなくてんさい糖で味つけして冷凍したらトルコアイスになるのでは?

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2021/08/24 10:37に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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