ピーマンと万願寺とうがらしのツナ和え

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クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

やみつきピーマンアレンジですね♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫内のお片付け♪

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材料

  1. ピーマン ２コ
  2. 黃ピーマン ２コ
  3. 万願寺とうがらし ２本
  4. 塩こしょう 少々
  5. ツナ缶 １缶
  6. 味ポン酢 小さじ１
  7. 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマン、黄ピーマン、万願寺とうがらしは洗浄して縦半分に切る

  2. 2

    ヘタと種を取り全部細切りにする

  3. 3

    耐熱ボウルに入れてレンジで５分程加熱して
    ザルに上げ水気をよく切る

  4. 4

    ボウルに戻し塩こしょうをする

  5. 5

    ツナと味ポン酢を加えて混ぜ器に盛り
    黒コショウを振る

コツ・ポイント

ツナ缶の油は切っても切らなくても
好みで入れて下さい。
黒コショウの代わりに七味唐辛子も美味しいです。

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クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704
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みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝(　ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日　cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
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