簡単!ピーマンとツナ缶と蒟蒻の炒め煮☆

クックYXCDP9☆ @cook_40296530
旬のピーマンとめんつゆとツナ缶の味が美味しくやみつきになります^_^
このレシピの生い立ち
ピーマン大好きでたくさんあったので こんにゃくが残っていたので入れてみました^_^
作り方
- 1
ピーマンはへたを取って横に切ります こんにゃくは食べやすい大きさに切っておきます(今回1×2cm位)
- 2
ツナ缶の油を使って材料を入れて炒めます めんつゆを適量入れて炒め煮したら出来上がり
コツ・ポイント
めんつゆとツナ缶の味がすごく合っていて美味しい!やみつきになります
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