作り方
- 1
ピーマンの種を取り千切りにする
- 2
耐熱ボウルに切ったピーマンを入れる
- 3
油を軽くきったツナを2に入れて鶏がらスープ、塩、こしょうを加える
- 4
軽く混ぜてラップをして電子レンジ600wで４分加熱する
- 5
少し冷ませば完成！
コツ・ポイント
ピーマンがない時はキャベツでも代用できます
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