我が家の三色丼
reko☆mama @cook_40276288
野菜嫌いの子供達が唯一食べられるほうれん草で我が家の三色丼ができました♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供たちのために食べられる食材(←ほうれん草)で試したらヒットしました◎よくある普通の味付けですが覚書きに。
我が家の三色丼
野菜嫌いの子供達が唯一食べられるほうれん草で我が家の三色丼ができました♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供たちのために食べられる食材(←ほうれん草)で試したらヒットしました◎よくある普通の味付けですが覚書きに。
作り方
- 1
ほうれん草を湯がく用のお湯(分量外)を沸かしておく。
- 2
[肉そぼろ]フライパンに●印の材料を入れ火をつけ、煮汁が少なくなるまで炒めたら完成。
- 3
[煎りたまご]フライパンに☆印の材料を入れ火をつけ、箸4本くらいで混ぜ続けてポロポロに焼けたら完成。
- 4
[ほうれん草のナムル風]①で沸かしたお湯でほうれん草を湯がく。
待ってる間にボウルに◆印の材料を入れ混ぜ合わせておく。 - 5
湯がいたほうれん草を水洗いし、水分を絞って約3cm幅に切ったら④と和えて完成。
- 6
丼に温かいご飯をのせ、それぞれお好みで3種類を乗せたらできあがり♪
- 7
＊2021.12.20＊
「三色丼」の人気検索でトップ10入りできました♪ありがとうございますm(__)m
コツ・ポイント
コツでもポイントでもないですが、1つ1つにしっかり味付けしてあるので、単品でもおかずになります♪
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