オクラのチーズ肉巻き柚子胡椒ポン酢炒め
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
お弁当に最適なチーズを挟んだオクラの肉巻き。
柚子胡椒のタレがちょっぴりスパイシー♬
このレシピの生い立ち
オクラの肉巻きを柚子胡椒ポン酢で絡めて。
オクラのチーズ肉巻き柚子胡椒ポン酢炒め
お弁当に最適なチーズを挟んだオクラの肉巻き。
柚子胡椒のタレがちょっぴりスパイシー♬
このレシピの生い立ち
オクラの肉巻きを柚子胡椒ポン酢で絡めて。
作り方
- 1
オクラの下処理をする。
ID21987249 -
- 2
チーズをフィルムの上から縦に4等分にカットする。
※包丁が汚れません。 -
- 3
豚バラ肉にハーブソルト・黒コショウをふる。
-
- 4
オクラにの上げにチーズを添わす。
-
- 5
【4】の上から豚バラ肉を巻きつける。
※ハーブソルトの面を内側にする。 -
- 6
ハーブソルト・黒コショウを軽くふる。
-
- 7
片栗粉をまぶす。
- 8
★を混ぜ合わせる。
-
- 9
フライパンにサラダ油・肉巻きを入れてコールドスタート。
-
- 10
転がしながら全面を香ばしく焼く。
-
- 11
【7】を入れて絡める。
-
- 12
出来あがり。
-
- 13
半分にカットする。
-
- 14
お皿に盛り付けて煮詰めたタレをかける。
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