だれでも簡単♪自家製 サラダチキン

シンジアエル
シンジアエル @cook_40260196

とりハムより簡単で、柔らかくておいしいよ♬
もう、お店で買わなくていいくらい?

このレシピの生い立ち
とりハムは好きだけど、時間がかかる〜(泣)
時短を考えた末に出来上がりました(◍•ᴗ•◍)✧*。

だれでも簡単♪自家製 サラダチキン

とりハムより簡単で、柔らかくておいしいよ♬
もう、お店で買わなくていいくらい?

このレシピの生い立ち
とりハムは好きだけど、時間がかかる〜(泣)
時短を考えた末に出来上がりました(◍•ᴗ•◍)✧*。

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. マジックソルト 適量
  3. 塩コショウでも可

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす
    深めの鍋がいいです

  2. 2

    胸肉の味付けにまんべんなく、マジックソルト(塩コショウでも、OK)をつける

  3. 3

    ポリ袋(ポリエチレン)にいれ、ちょっと揉む

  4. 4

    ぴったりと空気をぬいて、輪をつくってしばる

  5. 5

    沸騰したお湯に、菜ばしでつるすようにしてゆでる

  6. 6

    お湯が80℃ぐらいで、10分間
    中火か、それより弱火で

  7. 7

    加熱を止め、そのまま、10分ほど置く
    冷ましてから、切り分けます

  8. 8

    R3.12.21
    サラダチキンの検索で2位でした!ビックリ(☉。☉)!
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

ゆでるとき、袋に空気があると、密着しません
食中毒防止に、お肉の中まで75℃になるように考えました
昔、とりハムにハマりましたが、断然こちらのほうが簡単です!

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シンジアエル
シンジアエル @cook_40260196
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クックパッドが、無かったら…主婦にとって本当に、頼りにしてます(^^)/家庭菜園をゆる〜く、やってます
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