電子レンジで!簡単かぼちゃの煮付け

ふつうのしゅふ
ふつうのしゅふ @cook_40272328

調理器具は電子レンジのみ!レンチン8分でかぼちゃの煮物ができます♪
このレシピの生い立ち
気軽にかぼちゃを食べたくて。あと1品欲しい時に大活躍です(^^)

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(カット) 2分の1パック
  2. めんつゆ 小さじ1~大さじ1くらい
  3. 砂糖 小さじ1~大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    カットされたかぼちゃを半パック分くらい取りだし、深めの耐熱容器に入れる。(どんぶりでもOK)

  2. 2

    かぼちゃが少し浸かるくらいの水、めんつゆ、砂糖を入れふんわりラップをかけてレンジで8分加熱。

  3. 3

    簡単なのでよろしければ♪

  4. 4

    マイフォルダ登録ありがとうございます!
    お口に合いましたら嬉しいです(^^)

  5. 5

    普段はカットされていないかぼちゃで作っています。4分の1カットくらいのかぼちゃを買い、それを半分にしたくらいの量です。

  6. 6

    加熱後に取り出して混ぜ、まだ硬かったり味の染みが悪いと感じたら、少し水を足して2分ほど加熱するといい感じになります。

コツ・ポイント

我が家のレンジは600wです。加熱時間は調節してください。また、砂糖やめんつゆなどの量も目分量なので、かぼちゃの量や容器によって調節してみてください!今回作った時は、めんつゆ大さじ1、砂糖小さじ1くらいで作りました(^^)

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レシピ作者

ふつうのしゅふ
ふつうのしゅふ @cook_40272328
に公開
偏食息子の母です。幼児食インストラクター資格を取得。バタバタ過ごす毎日ですが、美味しいものを食べることを楽しみに生きています。オリジナルずぼらレシピを更新していく予定です❀
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