簡単からあげ

トープママ
トープママ @cook_40317545

味付けは焼肉たのタレ。冷めてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家は薄味なので、濃いめが好きな人は焼肉のたれの量を調節してください。
おもてなしで喜ばれる1品を作りました。

簡単からあげ

味付けは焼肉たのタレ。冷めてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家は薄味なので、濃いめが好きな人は焼肉のたれの量を調節してください。
おもてなしで喜ばれる1品を作りました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 片栗粉 8g
  3. 塩コショウ 少々
  4. 焼肉のたれ 10g程度

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩コショウをする。

  2. 2

    全体に片栗粉をまぶし、油であげる。

  3. 3

    2を焼肉のたれであえたら、完成。

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職業は管理栄養士、健康運動指導士。塩分、脂質控えめで、身体に優しい献立をご紹介します。日ごろは、泳いだり、ランニングしたり、身体を動かして楽しんでます。
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