簡単!いんげんの胡麻和え

まことのいっぴん @cook_40455760
簡単5分でできる胡麻和えです。緑が足りない時、副菜、お弁当におすすめです。
このレシピの生い立ち
おひたしの味にごまを入れたら良い味になるのでは?と思い、作ってみたら美味しかったので我が家の定番副菜になりました!
作り方
- 1
いんげんを茹でます。我が家では冷凍いんげんを使用してます。小さめのフライパンや玉子焼き用のフライパンで茹でると◎
- 2
水分をしっかりとって、食べやすい大きさに切ったら◯を全て入れて、和えてできあがり。
コツ・ポイント
生いんげんを使う場合や、量に合わせて醤油は調整してください。すりごまや鰹節はたっぷりが美味しいです。
ザルなど洗い物を出さないように、茹でたいんげんはトングや箸を使ってキッチンペーパーに並べると片付けも楽ちんに◎
似たレシピ

いんげんの胡麻和え
いんげんだけを使った胡麻和えです。副菜やお弁当のおかずにおすすめです。


インゲンの胡麻和え
和えるだけ!簡単胡麻和え


いんげんのごまあえ
食卓に緑が足りない時100円代のインゲンは重宝します


さやいんげんの胡麻和え
1品足りない時に、お弁当の彩りに♪


インゲンの胡麻和え
家族に好評だったシンプルなインゲンの胡麻和えです。副菜に、お弁当にどうぞ。


簡単時短インゲンの胡麻和え
副菜に一品欲しい時やお弁当に簡単に出来て美味しいです。


いんげんの胡麻和え
いんげんの胡麻和え★箸休めにもお弁当にも!


レンチンかんたん!旬のいんげん胡麻和え
5分で完成!!旬のインゲンをかんたんおいしい胡麻和えにしました。


インゲンの胡麻和え
お弁当用の甘~い胡麻和え♡


超簡単いんげんのゴマ和え
超簡単なごま和えです^^


インゲン胡麻和え
子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎


【簡単】インゲンの胡麻和え
ヘルシーで定番のおかず!香ばしいゴマの香りで食欲増進(^^)作り置きもできるのでお弁当にもオススメです♪


☆いんげんのごま和え☆
★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★甘くて優しい味のごま和え*お弁当にもおすすめ定番惣菜♪


【基本の和食】いんげんの胡麻和え
胡麻和えの定番レシピ。副菜に、お弁当のおかずに、いかがでしょうか?


さやいんげんのゴマ和え
ササッと簡単☆時短☆お弁当の副菜に


簡単♪いんげんのごま和え♪
いんげんのごま和え!超簡単♪ ごま和えのタレも、どんな野菜のごま和えにも合いますよ!


さやいんげんの胡麻和え
いんげんの季節~お弁当にめんつゆで簡単に作る胡麻和えです


いんげんの胡麻和え
作り置きやお弁当にもぴったりいんげんの胡麻和え☆


簡単!いんげんの胡麻和え
簡単!美味しい!いんげんの胡麻和え♡


簡単!いんげんのごまあえ
胡麻和え、簡単バージョン。


簡単!いんげんの胡麻和え
簡単な胡麻和えです。ほうれん草等の葉物野菜にも代用できますよ(^^)


いんげんの胡麻和え
すりごまを使うから簡単に胡麻和えができます。


mレンジで♪いんげんのゴマ和え
レンジで簡単にできるごま和えレシピです。にんじんは彩りなのでなくてもOK♪


レンジde♡いんげんと人参の胡麻和え
レンジで簡単に作れます♡お弁当の副菜にオススメです♡


いんげんの胡麻和え
混ぜるだけ簡単にできる胡麻和えです。


【5分で料亭の味!】いんげんの胡麻和え
5分でできる、超簡単な胡麻和えです。料亭の味が自宅で簡単に再現できます!(1人前:47kcal塩分0.25g)


簡単!インゲンのゴマ和え♡
和食の献立にぴったりの一品!お弁当にも緑がないときにぜひ!!混ぜるだけの簡単な一品です♡


簡単!インゲンの胡麻和え
5分で完成!簡単スピードクッキング!


いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え☆たくさん作って冷凍にしておけば、お弁当の一品に!


いんげんのごま和え
ごまたっぷりの簡単ごま和え

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22020343