ナスとツナの胡麻マヨ和え

ズボラ勇者 @cook_40194152
ツナマヨとナスの甘味があっていくらでも食べちゃえます。
このレシピの生い立ち
お弁当の作り置きおかずのレシピです。
ナスの大量消費にも役立ちますよ。
作り方
- 1
ナスはヘタを切り縦半分に切って5㍉の斜め切りにする。
- 2
耐熱ボウルに入れてふんわりとラップし600Wで3分温めて粗熱を取る。
- 3
温めてる間に調味料を混ぜる。
- 4
粗熱が取れたらナス、調味料、ツナを混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
調味料を入れる順番は「さしすせそ」の順番で入れましょう。
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