なすの味噌炒め

オオヤママサヨシ
オオヤママサヨシ @cook_40299332

なすの味噌炒めは昔から好きで、なすが安い時は、よく作ってました。
このレシピの生い立ち
10年以上前にテレビで、細木数子さんが作っていたのを見て、なす味噌炒めを作ってみたいと思ったのが、きっかけです。たしか、番組では、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを使ってた記憶があります。

なすの味噌炒め

なすの味噌炒めは昔から好きで、なすが安い時は、よく作ってました。
このレシピの生い立ち
10年以上前にテレビで、細木数子さんが作っていたのを見て、なす味噌炒めを作ってみたいと思ったのが、きっかけです。たしか、番組では、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを使ってた記憶があります。

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材料

  1. なす 中サイズ5本くらい
  2. マルコメの味噌 大さじ4杯くらい
  3. 大さじ3くらい
  4. 甜菜糖 大さじ2くらい
  5. 生姜チューブ 大さじ1くらい
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3くらい
  7. すりごま(白) 大さじ3くらい
  8. ごま油(炒め用) 大さじ3くらい

作り方

  1. 1

    なすを切って、水に1時間は漬けます。アクを取ります。

  2. 2

    ごま油で炒めます。

  3. 3

    酒、ショウガ、味噌を入れて炒め煮ます。麺つゆ、甜菜糖を入れます。火が入るまで炒め煮ます。

  4. 4

    火を止めて、ふたをして、そのまま放置します。余熱で調理します。

  5. 5

    仕上げに、すりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

・なすはアクが強いので、必ず水に漬けます。
・醤油が無かったので、麺つゆを使いました。
・ショウガを効かせたくない場合は、入れなくてもいいです。

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