揚げずに簡単!エビチリ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

エビは揚げずに、豆板醤の代わりにコチュジャンとラー油を使った簡単エビチリ。
#海老チリ
このレシピの生い立ち
簡単ズボラにできるエビチリを作りたくて考えました。

揚げずに簡単!エビチリ

エビは揚げずに、豆板醤の代わりにコチュジャンとラー油を使った簡単エビチリ。
#海老チリ
このレシピの生い立ち
簡単ズボラにできるエビチリを作りたくて考えました。

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材料

  1. 胡麻 大さじ1
  2. 冷凍むき海老 15尾
  3. 片栗粉 適量
  4. 長ねぎ(真ん中あたり) 1/3本
  5. しょうが 5g
  6. にんにく 1かけ
  7. 合わせ調味料
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. ラー油 小さじ1/2〜
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. てんさい糖 小さじ1/2
  12. 大さじ1
  13. 紹興酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をひいて、解凍して背側に切り込みを入れ片栗粉をまぶしたエビを入れて炒める。
    ※中火

  2. 2

    エビに焼き色がつき出したら、みじん切りにしたしょうがとにんにくを加えて炒める。

  3. 3

    にんにくの香りがたったら、あらみじん切りにした長ネギを加えて炒める。

  4. 4

    コチュジャン、紹興酒、てんさい糖、ラー油、ケチャップ、酢を合わせたものを回し入れ、全体を炒め合わせる。

  5. 5

    お皿に盛ってできあがり。
    ※画像は、ごはんにプレーンオムレツの上にエビチリを乗せてます。

コツ・ポイント

・辛味はあまりありません。コチュジャンの代わりに豆板醤大さじ1/2でも◎
・辛味はラー油などで調整してください。

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アイコ15
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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