塩サバおにぎり

テツコうまうま @cook_40095802
干物の塩サバを焼いて身をほぐし、大葉、ごまといっしょにおにぎりにしました。おいしすぎて、高校生の娘が4個食べました。
このレシピの生い立ち
干物の塩サバがあり、普通に焼いて食べるだけではなく、何かおいしくできないか、と思って、おにぎりにしました。基本の具は、塩サバのほぐし身、大葉、ごま。味が足りなかったらふりかけを混ぜてもいいし、韓国海苔などもおいしそう。みょうがもいいかも!
塩サバおにぎり
干物の塩サバを焼いて身をほぐし、大葉、ごまといっしょにおにぎりにしました。おいしすぎて、高校生の娘が4個食べました。
このレシピの生い立ち
干物の塩サバがあり、普通に焼いて食べるだけではなく、何かおいしくできないか、と思って、おにぎりにしました。基本の具は、塩サバのほぐし身、大葉、ごま。味が足りなかったらふりかけを混ぜてもいいし、韓国海苔などもおいしそう。みょうがもいいかも!
作り方
- 1
干物の塩サバを、グリル(魚焼き)で焼く。皮・骨をとり、身をほぐす。
- 2
ご飯に、塩サバのほぐし身、細切りにした大葉、ごま、のりたまふりかけを混ぜる。
- 3
均等に混ぜる。おにぎりにする。
- 4
塩サバおにぎりの出来上がり♪
コツ・ポイント
塩あじは、サバだけでいい場合もあり、ふりかけ無しでもOK。逆にもっと塩味を足したいときは塩こんぶなどを使ったり、自由にアレンジしてください。
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