じゃがいもとえのきのお味噌汁

エノキダケに含まれる、キノコキトサンが脂肪摂取を減らす働きが有ります。

厚揚げ じゃが芋 えのきの食べるお味噌汁です。

えのき等のきのこ類は食物繊維を含み、便秘解消に効果を発揮します。

ホクホクじゃが芋・ツルツルえのきをあわせてお味噌汁にしました♪じゃが芋をレンチンしておけばすぐできます！

ダイエットに向いているえのきを入れました。

ホクホクじゃがいものあったかみそ汁を、召し上がれ♪

えのきは便秘解消になるので、毎日食べてます！

えのき茸だけの味噌汁は脂肪をつきにくくしてくれるんですって！

じゃがいものビタミンCと長ねぎで風邪予防の味噌汁です♪美肌効果も♪♪♪

えのきたっぷり　味噌汁です♪

えのきとわかめもピッタンコ♪

ナスとえのきのトロトロ味噌汁～

朝ご飯をしっかり食べて今日も元気に頑張りましょッ！！きのこ好きには朝からたまらな～い＾＾えのきのお味噌汁♪

かぼちゃとエノキのお味噌汁！溶き卵で相性抜群！免疫力アップ、老化防止効果！お腹もみたされますよ！

えのきとお揚げのシンプル味噌汁♪

人参とえのきたっぷり味噌汁です♪

きのこはじっくり低温で旨味を引き出しますきのこはしめじ、えのき、椎茸、なんでもいいよ‼

シャキシャキえのきと豆腐の味噌汁です♪

シャキシャキ大根とえのきの味噌汁ﾃﾞｽ♪

白菜たっぷり♪えのきシャキシャキ味噌汁ﾃﾞｽ♪

えのきがとろ～んって美味しいです(^・^)♪

エノキの出汁が加わった味噌汁は絶妙！鰹と昆布の出汁にエノキと油揚げ！そして八丁味噌！相乗効果で絶妙な味わいに！

ホクホクになった長芋とえのきが美味しいお味噌汁です。

ほうれん草とえのきのシンプルな味噌汁です。

豆腐のかわりにエノキ茸でヘルシーさUP♪

えのきのうま味たっぷりのお味噌汁です

エノキ美味しいよ～！

あっという間に出来ちゃう便利な我が家の定番お味噌汁。エノキのシャキシャキ感がたまりません♪

小松菜とじゃがいも、えのき、油揚げを使った味噌汁です。小松菜とじゃがいもが名コンビ！

えのきだけが好きな人はぜひ作ってみてください♪あまりがちなネギの青い部分を使うのもオススメ★えのきだけがしゃくしゃくしててとってもおいしいんです！