ご飯が進む♪ちくわの甘辛焼き

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

材料はちくわだけ。あと一品に作りたいご飯が進むおかずです^^
このレシピの生い立ち
肉を食べない娘のおかずを作りたくて考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ちくわ 3本(130g)
  2. ★酒 大さじ1
  3. ★みりん 大さじ1
  4. ★醤油 大さじ1
  5. 白ごま 大さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわは横半分、縦4等分にする。

  2. 2

    片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を加え2を加えて香ばしくなるまで焼く。
    その間に★を混ぜておく。

  4. 4

    ★を加えちくわにからめる。白ごまを加え器に盛り付ける。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすと味がからんでおいしいです。
縦4等分に切ると箸で持ちやすくお弁当にも入れやすいです。
★を加えたらフライパンをゆすって全体にからめます。ぷっくりちくわが膨らんできたら火を止める合図です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
もっと読む

似たレシピ