宮城の秋・はらこ飯

ヘップ*BAN番
ヘップ*BAN番 @cook_40061435

たっぷりいくらをのせて腹一杯食べたい!秋の味覚を作ってみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 煮汁(薄味の煮魚用) 600cc
  2. 半身くらい
  3. はらこ ひと腹
  4. いくらのつけ汁(醤油+みりん) 100〜150cc
  5. 5合

作り方

  1. 1

    はらこをほぐす為に煮汁を用意する
    煮魚用の薄い感じで鍋底2〜3cm

  2. 2

    火が入りすぎると白く硬くなるので何度も上げながら菜箸でほぐす

  3. 3

    薄皮が取れたイクラに同量の醤油、みりんを沸騰させて冷ました物をかけイクラの醤油漬けを作っておく

  4. 4

    醤油漬けは一晩寝かせ味を確認する
    余分な場合には小分け冷凍しておく

  5. 5

    鮭は皮をはぎ骨をぬき切り身にする

  6. 6

    はらこをほぐした煮汁でさっと煮る
    ふわっと柔らかく仕上げる
    魚じたいは薄味が良い

  7. 7

    煮汁をこし米に混ぜて炊く

  8. 8

    米の水をひと目盛り減らし味を確認しながら煮汁を足していく いくらの醤油分も重なるのでしょっぱくならないように注意する

コツ・ポイント

ざるが入るくらいの大きい鍋を準備
はらこは熱い汁でほぐす
鮭の切り身は短時間でふわっと煮る
いくらは前日に準備しておくと作業がスムーズなのでお薦めします

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ヘップ*BAN番
ヘップ*BAN番 @cook_40061435
に公開
おじんとおばんの2人暮らし(*´꒳`*)簡単てまなし…主婦が望むレシピを求めて冷蔵庫と睨めっこ季節ながらの保存食にも惹かれています…楽しんでキッチンに立つ末永く♪( ´θ`)
もっと読む

似たレシピ