糸こんにゃく入り♪きんぴらごぼう

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

子供大好ききんぴらごぼう第2弾は糸こんにゃく入りです♪甘くて優しい味になっているので、子供もいっぱい食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
ちょっと甘めにすることで子供達がいっぱい食べてくれるようになりました♪糸こんにゃくを入れたらさらに喜んで食べてくれます♪

糸こんにゃく入り♪きんぴらごぼう

子供大好ききんぴらごぼう第2弾は糸こんにゃく入りです♪甘くて優しい味になっているので、子供もいっぱい食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
ちょっと甘めにすることで子供達がいっぱい食べてくれるようになりました♪糸こんにゃくを入れたらさらに喜んで食べてくれます♪

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材料

3〜4人分
  1. ごぼう 大1本
  2. にんじん 1本
  3. ごま 大さじ1程度
  4. ☆みりん 大さじ4
  5. ☆酒 大さじ4
  6. ☆砂糖 大さじ3
  7. ☆醤油 大さじ2
  8. ☆白だし 大さじ2
  9. ごま、一味唐辛子など お好みで

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがき又は千切りにして水にさらしてあくを抜いておきます。人参も千切りにしておきます。

  2. 2

    糸こんにゃくはさっとゆがいて短めに切っておきます。

  3. 3

    フライパンを温めて、ごま油大さじ1ほどを入れて、ゴボウを入れて炒めます。

  4. 4

    ごほうが少ししんなりして来たら、にんじんといとこんにゃくも加えて炒め、無駄な水分を飛ばします。

  5. 5

    調味料を加えて軽く混ぜ、弱めの中火で時々かき混ぜながら、蓋をして弱火で20分ほど煮ます。

  6. 6

    20分経ったら、様子を見て、足りない場合はさらに10分火を入れてください。

  7. 7

    白だし大さじ1を回し入れて、さらに5分ほど火にかけてから火を止めます。

  8. 8

    味がしっかりしみていたら完成ですお好みでゴマや、一味をかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

糸こんにゃくを入れるので調味料を増やしていますが、多すぎるかなと思ったら大さじ1づつ減らした量で作ってみてください♪

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BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464
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"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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