鶏ささみとじゃがいものガリバタ醤油炒め

りぃさんの手料理記録
りぃさんの手料理記録 @ri__chan029

ささみとじゃがいもを使った、ガーリックバター醤油炒め
このレシピの生い立ち
仕事終わりでも作れる、簡単で美味しい手料理!

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材料

2人分+お弁当
  1. 鶏ささみ 250g
  2. じゃがいも 2個
  3. ネギ 適量
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. バター 20g
  7. にんにくチューブ 多め
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを薄切りにして、一口サイズに切る。

  2. 2

    鶏ささみを一口サイズに切り、塩コショウ・小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、じゃがいもを少し焦げ目が付くくらい炒める。
    炒めれたら、じゃがいもをフライパンのフチに寄せる。

  4. 4

    油を少し追加して、フライパンの中央に鶏ささみを入れて、蓋をして両面焼く。

  5. 5

    おおよそ火が通ったらネギを追加して炒める。

  6. 6

    タレを入れて炒めて完成。
    ・醤油:大さじ1
    ・みりん:大さじ1
    ・バター:20g
    ・にんにくチューブ:少し多め

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レシピ作者

りぃさんの手料理記録
に公開
28年間ぬくぬく暮らしてきた実家を卒業、家事初心者の手料理記録🍽️旦那と2人暮らし、共働きなので簡単かつ野菜もしっかり摂れるようにしたい🥕自分の記録用に残しながら、誰かの今日のご飯の参考になりますように♪
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