酒肴:ゲソとイカワタの炒り煮

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ナス @cook_85028641

イカを調理したときに、ゲソとワタをとっておいて作ると都合がよいです。もちろん、イカ1はい全部使ってもらっても良いんですけど。

酒肴:ゲソとイカワタの炒り煮

イカを調理したときに、ゲソとワタをとっておいて作ると都合がよいです。もちろん、イカ1はい全部使ってもらっても良いんですけど。

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材料

2人分
  1. イカゲソ 2はい分
  2. イカワタ 1はい分
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 50ml
  6. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    下準備をします。イカゲソは吸盤をしごき取り、食べやすい大きさに切り分けます。イカワタは刻むか、搾り出して、ペースト状にします。

  2. 2

    鍋に全ての調味料とイカワタを入れてよくなじませ、火にかけてドロリとするまで煮詰めます。

  3. 3

    煮詰めたタレの中にゲソを加えて、タレをからめるようにして炒り煮にします。ゲソに軽く火が通れば出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みで七味唐辛子を振って召し上がってください。

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