たけのことツナのペペロン炒め

aya-15 @cook_58089156
たけのこのシャキシャキした歯ごたえと、オイルでしっとりしたツナが良く合います。難しいガーリック唐辛子風味の炒め物も、パスタオイルを使えば簡単♪
このレシピの生い立ち
オイルソースをモニターで頂いたので、旬のたけのこで炒め物を作ってみました。
さっと湯通ししたキャベツで作っても美味しかったです。
作り方
- 1
たけのこは食べやすい大きさに切っておく(繊維に沿って縦にきると歯ごたえがいいです)
きのこは小房に分け、ツナ缶の油(または汁気)を切っておく。 - 2
フライパンにオイルソースの2/3量くらいを入れ、中火にかける。オイルが温まって良い香りがしたら、たけのこときのこを入れる。
- 3
たけのこの水分が飛び、きのこがしんなりしたらツナを加えてさらに炒める。
- 4
ツナの水気が少し無くなったな、と思ったら残りのオイルソースをいれてざっと混ぜる。味を見て足りないようであればオイルソースを少し足す。
- 5
味がなじむよう、最後に軽く炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
たけのこにしっかりと味を付け、ツナにしっとり感を残すためにオイルソースは2回に分けて加えます。
たけのこの大きさやその他に加える食材によって、オイルソースの量は調整して下さい。
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