洋風マーボ茄子のとろとろオムレツ

michiko15
michiko15 @cook_40033935

とろとろのオムレツにミートのあんがご飯にあいます。
このレシピの生い立ち
茄子料理の和風が続いたので、洋風のものを作りたかった。

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材料

2人前
  1. 茄子 1本
  2. ひき肉 130グラム
  3. たまねぎ 80グラム
  4. 塩コショウ 少々
  5. 100cc
  6. ソース 大さじ3
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. ナツメ 少々
  9. 2個
  10. 牛乳 50cc
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵と牛乳を混ぜ合わせたらフライパンに油をひいて熱が上がったら卵を流し込み、フライパンを動かしながらすばやくとろとろのオムレツを作り、器にのせる。

  2. 2

    たまねぎをみじんぎり、茄子は輪切りにした後、フライパンに油をひいてたまねぎ、茄子を中火でさっと炒め、ひき肉を加えてから塩コショウを振り、炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったらは水、ソース、ケチャップ、ナツメグを入れて中火で煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつける。できあがりを1の卵の上にかけて出来上がり。あればパセリで彩りを。

コツ・ポイント

茄子はあまり炒めすぎないようにする

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レシピ作者

michiko15
michiko15 @cook_40033935
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材料も少なく、簡単にできるレシピもいらないようなメニューが好きです。節約しながらレシピの幅を広げたいです。
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