厚揚げのとろ~りきのこあんかけ

ナショ @cook_40037293
一人分約220kcal♪♪
とろ~りきのこのあんをたっぷり厚揚げに絡めて召し上がれ!
晩御飯にサッと一品★
いかがですか?
このレシピの生い立ち
厚揚げで一品!と考えました。
厚揚げのとろ~りきのこあんかけ
一人分約220kcal♪♪
とろ~りきのこのあんをたっぷり厚揚げに絡めて召し上がれ!
晩御飯にサッと一品★
いかがですか?
このレシピの生い立ち
厚揚げで一品!と考えました。
作り方
- 1
厚揚げはトースターでカリッと焼き、お好みの大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油をひき、みじん切りしたにんにく、しょうがを弱火で3分炒める。
- 3
4つ切りにした生椎茸、ほぐしたしめじを加え、しんなりするまで炒める。(中火)
- 4
水、しょうゆを加えて煮立て、塩こしょうで味をととのえる。
- 5
水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら万能ねぎを加えひと煮立ちさせる。
- 6
厚揚げにたっぷりかけていただく。
- 7
コーンを入れても◎
- 8
人参入れても◎
具はアレンジきかせてね~★
コツ・ポイント
とろみは強めに付けること。そうすると厚揚げに絡んでおいしいです。
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