農家さん直伝 八尾えだまめの茹で方

八尾市農業啓発協公認
八尾市農業啓発協公認 @cook_75842345

つくれぽ50件突破!!大阪府八尾市特産「八尾えだまめ」のおいしい茹で方を「おんぢ若菜の会」のお母さん達にお聞きしました。
このレシピの生い立ち
大阪府八尾市の特産物、新鮮な「八尾えだまめ」を美味しく食べていただくため、八尾の農産物直売所「おんぢ若菜の会」の皆さんにご協力いただき、公認レシピを作成いたしました。

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材料

4人分
  1. 八尾えだまめ 300g(さや付)
  2. 50g
  3. 1300cc

作り方

  1. 1

    八尾えだまめ300gをボウルに入れ、塩小さじ2杯(10g)を加えて手でしっかりと揉む。

  2. 2

    揉み終わったら、約5分間寝かせる。

  3. 3

    鍋に1300ccの湯を沸かし、塩40gを加える。

  4. 4

    沸騰したら、鍋に塩もみした八尾えだまめを投入する。

  5. 5

    丁寧にアクをとりながら、約6分間茹でる。

  6. 6

    茹であがったらザルにあげて広げ、扇風機やうちわ等で冷ます。

コツ・ポイント

えだまめは鮮度が命!
採れたて、新鮮なものは、ぷりぷりの食感と甘みが違います。

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レシピ作者

八尾市農業啓発協公認
に公開
八尾市農業啓発推進協議会は、大阪中河内農業協同組合、グリーン大阪農業協同組合、大阪府中部農と緑の総合事務所、八尾市産業政策課の4者によって組織された協議会です。八尾若ごぼう・八尾えだまめ・紅たでなどの八尾市特産物「八尾野菜」のPRを推進しています。公認レシピ作成にご協力いただける店舗を随時募集しています。
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