☆青じそと茗荷とトマトの冷製パスタ☆

chiwawa225
chiwawa225 @cook_98207765

食中毒予防の青じそを使って、サッパリとした中華っぽい冷製パスタです。茗荷をアボカドにかえても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
ごま油が大好きで、色々とごま油を入れるレシピの中の一つです。夏にサッパリとお召し上がれます。

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. 青じそ 1束
  3. みょうが(もしくはアボカド 3本(アボカド半分)
  4. トマト 2個
  5. タレ
  6. ごま 大さじ2
  7. めんみ又はめんつゆ 大さじ2〜
  8. 醤油 小さじ1〜
  9. すりゴマ(白) 大さじ1〜
  10. ニンニク(すりおろす) 1片
  11. 粗挽き塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    パスタを少し柔らかめに茹でます。9分位の茹で時間なら、1分〜1分半程長く茹でて下さい。

  2. 2

    タレを合わせて置いときます。

  3. 3

    みょうがの芯を切り取り、千切りにします。(アボカドを1cm角に切ります。お好みで1個でもOK)

  4. 4

    トマトを16等分に切ります。

  5. 5

    タレの中に、茗荷(アボカド)、トマトを入れ、冷蔵庫に入れておきます。1時間位浸けます。

  6. 6

    青じそを千切りにします。

  7. 7

    パスタか茹で上がったら湯切りをし、氷水でシメ水切りをします。

  8. 8

    ボウルに水切りしたパスタを入れ、具材とタレを加え混ぜ、ミョウガは最後に混ぜ合わせます。塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

  9. 9

    めんみ又はめんつゆ

  10. 10

    ※追記※  ミョウガがあまり得意でない方は、先にタレに浸けておくといいです。

  11. 11

    ※追記※ 全ての野菜を切ったら、別のボウルに野菜とタレを染み込ませるといいです。

  12. 12

    2019/05/10 人気検索トップ10皆様に感謝です。

コツ・ポイント

パスタを茹でる時は少し長めに茹でて下さい。
みょうがが苦手な方は、アボカドを入れて下さい。具材を浸み込ませる事によって、トマトから水分が出て、茗荷にも味がしみて癖が少なくなります。

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レシピ作者

chiwawa225
chiwawa225 @cook_98207765
に公開
中学生の頃からお菓子作りが大好きな、普通のおばさんです(笑)。30年前から線維筋痛症と言う病気と闘っています。少しづつですが、若い頃に作っていたレシピを載せて行きたいと思います。美味しいお菓子を食べた後に、試行錯誤し再現して作っています。皆様宜しくお願い致します。
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