丸ごとトマトとインゲンの和風サラダ

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

トマトとインゲンで春の和風サラダです。トマトの湯むきはガスの直火で大丈夫!
このレシピの生い立ち
ビジュアルをいつもと変えてみました。
切って並べるだけより、コロンと置いてみましたヽ(´▽`)/

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材料

2人分
  1. トマト 中1個
  2. インゲン 5~10本
  3. ツナ缶(小) 1/2缶
  4. 胡麻ドレッシング 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    トマトの皮を剥きます。ガスの直火で湯むきができます。

  2. 2

    トマトのヘタをくり抜き、フォークを刺し、ガスの直火で直接ぐるっと炙ります。皮がプチっと弾けたら水にとり、皮を剥きます。

  3. 3

    インゲンは上下を切り落とし、3cm位に切り、お湯に塩(分量外)を入れ3~4分茹でます。ザルにあけます。

  4. 4

    ツナ缶は軽く油を切ります。

  5. 5

    皮をむいたトマトは8等分に切り、元どおりに丸くします。
    器にインゲン、ツナと盛り付けごまドレッシングを回しかけます。

コツ・ポイント

トマトの皮むきは、お湯を沸かさずにガスの直火でできます。楽チンです!

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レシピ作者

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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