なすとピーマンの焼きびたし

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

薄味であっさり。シンプルな焼きびたし。

このレシピの生い立ち
お買い得になっていたピーマンと、冷蔵庫に中途半端に余っていたなすの消費に。揚げびたしは苦手なので、焼きびたしにしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1~2人分
  1. なす 1/2本
  2. ピーマン (小)2個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. ☆水 大さじ1
  5. 植物油(我が家はごま油を使用) 大さじ1/2
  6. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ボウルまたは保存容器に☆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    なすは食べやすい大きさに切って水にさらす。

  3. 3

    ピーマンは縦半分に割ってヘタと種を取り、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を引き、なすを焼く。焼き色がつくまで焼いて下さい。

  5. 5

    なすがしんなりしてきたら、ピーマンを焼く。こちらも焼き色がつくまで焼いて下さい。

  6. 6

    焼けたら【1】に入れてしばらくおく。

  7. 7

    なすと厚揚げの焼きびたし☆ID: 22649527

  8. 8

    いんげんの焼きびたし☆ID: 22650650

  9. 9

    なすとズッキーニの焼きびたし☆ID: 22649363

  10. 10

    ピーマンとパプリカの焼きびたし☆ID: 22645467

  11. 11

    なすの焼きびたし☆ID: 22647637

コツ・ポイント

特になし

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

すばママキッチン
に公開
大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
もっと読む

似たレシピ