ヨーグルトでマヨ風ソース(マヨ代用)

sirokuro @cook_58127104
ツナマヨサラダを作りたかったけど、マヨ嫌いの旦那の為にマヨネーズの代用にヨーグルトでマヨ風に。マヨ嫌いの旦那も食べれた!
このレシピの生い立ち
ツナマヨサラダを作りたかったけど、マヨ嫌いの旦那の為にマヨネーズの代用にヨーグルトを使用。マヨ嫌いの旦那も無事にツナサラダ食べれた!
作り方
- 1
材料を全部入れ物に入れて混ぜる。
- 2
塩と砂糖の量はお好みで調整してください。塩少しで結構しょっぱくなるので、少しずつ足してみて下さい。
- 3
味がOKになったら、完成です。
- 4
写真は大さじ4のヨーグルトに、塩は少しずつ味を見ながらふりかけて、砂糖は指3本で2つまみくらい入れました。
コツ・ポイント
塩少し足すだけでも結構しょっぱくなるので、味を見ながら少しずつ足してみて下さい。
作りたい量で作れるので、必要に応じて量は変更して下さい。
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