鶏もも肉2枚で作るガーリック&生姜焼き

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鶏もも肉をガーリック&生姜で炒め、しあげます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉のみの炒めもの。
バリエーションは
●鶏もも肉のスパイス&オイスターソース炒め
レシピID : 21532974
●鶏もも肉の塩だし炒め
レシピID : 21429442

鶏もも肉2枚で作るガーリック&生姜焼き

鶏もも肉をガーリック&生姜で炒め、しあげます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉のみの炒めもの。
バリエーションは
●鶏もも肉のスパイス&オイスターソース炒め
レシピID : 21532974
●鶏もも肉の塩だし炒め
レシピID : 21429442

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材料

1皿分
  1. 鶏肉(もも肉) 2枚
  2. ピーマン 1個
  3. ニンジン 1/2本
  4. 玉ネギ 1/2個
  5. にんにく(チューブ) 小さじ1強
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. 生姜(チューブ) 小さじ2
  11. はちみつ(砂糖) 小さじ1強
  12. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □玉ネギを薄切り、ピーマン、ニンジンを細切りにする。
    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンを熱する。

  2. 2

    ●鶏肉、塩・胡椒、ニンニクを入れる。
    ●玉ネギ、ニンジン、ピーマンを入れる。
    ●数分炒める。

  3. 3

    ●めんつゆ、醤油、酒、みりんを入れる。
    ●フタをし、5分ほど蒸し焼きにする。
    ●生姜、はちみつを加え、まぜる。

  4. 4

    ●器に盛る。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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